儿童经常性便秘怎么办?如果孩子是母乳喂养,母亲的饮食过于辛辣刺激,孩子容易便秘。妈妈需要调整饮食,尽量清淡饮食,多吃粗纤维食物。当然,营养一定要均衡。宝宝的便秘可以通过按摩来治疗,可以用温水浸泡宝宝,也可以通过调整饮食来治疗。多吃益生菌可以帮助大便类型,帮助大便顺利排出。如果拉不出便秘,就会排便困难。所以,家长要帮宝宝排便。当宝宝拉不出来的时候,可以按摩宝宝的肚子,加点清凉油。按摩解决不了的时候,可以让宝宝洗个温水澡。目的是帮助肛门肌肉放松,促进排便,也可以使用润滑剂、开塞露等。达到排便的效果。
可以通过食物帮助宝宝排便。便秘的主要原因是缺水,宝宝小时候一般不爱喝水。所以,为了让宝宝补充足够的水分,可以给宝宝吃一些富含水分的食物,比如梨、橘子等。生物学告诉大家,蔬菜中含有纤维,会促进肠道蠕动,有利于排便,所以可以让宝宝多吃蔬菜和水果,帮助大便软化,达到通便的效果。多吃富含益生菌的食物。
2岁以上的孩子便秘可以喝蜂蜜,蜂蜜有润滑肠道的作用,小孩便秘时可以喝蜂蜜水,能加速机体的新陈代谢,促进肠胃蠕动,从而缓解便秘症状。但建议2岁以上孩子喝蜂蜜,因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染,太小的幼儿,肝脏的解毒功能差,易引起肉毒杆菌性食物中毒。
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