腰椎间盘突出最好的治疗方法针灸？针灸可以治疗腰椎间盘突出，可通过局部取穴，如腰阳关、肾俞、三焦俞，配合在疼痛侧腿部选环跳、秩边等穴位治疗。轻、中度腰椎间盘突出患者3-5次针灸治疗即可明显缓解临床症状，后续可增加3-5次治疗稳固疗效及预防复发。
腰椎间盘突出与颈椎病类似，与患者平时坐姿，睡姿，走路方式相关，因此发病较普遍。目前年轻人多发，可表现为腰痛、腿痛，放射性腿痛、麻木，酸胀等典型症状。
1、气滞血瘀型：膈俞、次髎、殷门、承山，取患侧，提插泻法。
2、风寒夹湿型：风府、腰阳关、命门、飞扬、昆仑，取患侧，提插泻法。
3、湿热阻络型：脾俞、足三里、三阴交、太溪，取患侧，平补平泻法。
4、肝肾亏虚证：肝肾阴虚型：脾俞，肾俞，膈俞、三阴交，取患侧，提插补法。
5、脾肾阳虚型：脾俞，肾俞、命门、志室、太溪、关元，取患侧，提插补法。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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韩健副主任医师深圳市职业病防治院擅长领域：颈椎病，颈源性头痛、眩晕，肩周炎，网球肘，各类骨质增生，腰肌劳损，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎，足跟痛，腱鞘炎，腕管综合症，带状疱疹遗留神经痛及各类骨折及关节脱位等。
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
于洋主任医师深圳市职业病防治院擅长领域：顽固性颈、肩、腰、腿痛，偏头痛，眩晕，颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，膝关节骨性关节炎，足跟痛，腱鞘炎，腕管综合症，面瘫、带状疱疹遗留神经痛；强直性脊柱炎、股骨头坏死；痛经久治不愈者、乳腺增生久治不愈者以及部分脊柱源性内科病。
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