有些人一到冬天就冻手,可能与环境因素有关,也可能与血液循环不畅、末梢循环不佳、神经损伤等因素有关,建议日常做好保暖,出现冻手时积极进行改善。
1、环境因素:如果室内没有暖气、暖气温度过低,或者冬天没有戴手套、穿厚衣服等,可能因为寒冷刺激,出现血管收缩,导致组织缺血、缺氧,出现冻手的情况;
2、血液循环不畅:如果长期保持一个姿势,或者由于疾病导致血液循环不畅,局部血液循环出现障碍,可能会出现冻手的情况,或者患有雷诺病、系统性红斑狼疮等,机体血液中出现抗体,导致血管出现痉挛,局部组织缺血、缺氧,也可能出现冻手的情况;
3、末梢循环不佳:如果患有末梢神经炎、糖尿病等,可能导致末梢神经损伤,或者长期保持一个姿势,导致局部神经受到压迫,局部的血液循环受到影响,可能出现冻手的情况;
4、神经损伤:如果患有颈椎病、腰椎间盘突出等疾病,可能导致神经受到压迫,出现神经损伤的情况,神经损伤恢复有一个过程,可能出现冬天冻手的情况;
5、其他因素:如果长期服用地塞米松等糖皮质激素类药物,以及风湿免疫疾病、慢性炎症性疾病等,可能导致局部组织免疫功能受损,出现冻手的情况。如果出现冻手的情况,建议做好保暖措施,可以通过戴手套的方式保暖,也可以通过热水泡手缓解。
如果出现冻手的情况,建议在日常生活中做好保暖措施,如在寒冷的环境中戴好手套,平时可以吃些高热量的食物,比如羊肉、牛奶、坚果等,促进身体的血液循环,有利于缓解冻手的情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。