吃烤鸽子会不会上火呀

吃烤鸽子是不会上火的，因为烤鸽子属于平性的食物，且营养丰富，吃了之后对身体是有很多好处的，并且适当的吃烤鸽子还能起到补气血、提高身体素质的作用，具体描述如下：

烤鸽子的功效与作用主要有以下几种：

1、补气血

鸽子本身营养价值就很高，含有丰富的蛋白质以及氨基酸，而且鸽子肉的蛋白质更易被人体吸收利用，有助于补气血，特别是产妇，身体比较虚弱的时候，适当吃些鸽子能够补充身体营养，增强身体抵抗力。

2、提高身体素质

因为鸽子肉中含有大量的铁元素，铁元素在人体中起到了非常重要的作用，能够帮助人体有效地促进血红蛋白的形成，提高身体素质，还能降低缺血性中风的风险，老年人如果气血不足，可以适当多吃些鸽子，有助于稳定病情。

3、提高身体素质

鸽子肉中富含各种营养素，经常食用能够增强人体免疫力，提高身体素质，增强抗病能力。

吃烤鸽子时要注意不要吃太多，食用过多容易引起上火，另外有些患者有高血压和高血脂症，吃太多鸽子容易引起血脂波动，建议吃的时候要适量，并且在平时多喝些白开水，适当的进行一些体育运动，增强身体素质。如食用后有不良反应，需要及时就医。

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