小儿脾虚阴虚内热怎么调理

小儿脾虚、阴虚、内热是小儿常见的病症，主要表现为形体消瘦、口干舌燥、手脚心发热、夜间盗汗等。调理的方式比较多，如食疗、小儿推拿、药物治疗等，但是不建议家长自行操作，避免引起小儿不适。

1、食疗：家长可以给小儿适当进食滋阴润燥的食物，如银耳、百合、山药等，也可以熬煮山药粥、百合粥、小米粥等，还可以给小儿适当进食鱼肉、鸡蛋等优质蛋白，多喝水，保证饮水量，缓解阴虚、内热的症状;

2、小儿推拿：小儿推拿主要是通过刺激各个穴位，从而起到滋阴润燥、调理脾胃的作用，常用的推拿穴位有补脾经、补肾经、揉二马、揉板门、清天河水、揉龟尾等，可以明显改善小儿的脾胃功能，起到调理小儿脾虚、阴虚、内热的作用;

3、药物治疗：如果小儿脾虚、阴虚、内热的症状比较严重，已经影响正常生活，建议家长在医生指导下给小儿服用药物进行治疗，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等，可以起到滋阴补肾、清热泻火的作用;

4、其他治疗：在日常生活中，家长要避免小儿进食辛辣、生冷、油腻的食物，如辣条、冰激凌、炸串等，保持饮食清淡，还要让小儿规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

家长要注意，给小儿用药应在医生指导下进行，避免私自给小儿用药引起不适。除此之外，家长应避免让小儿长时间处于温度过高或过于干燥的环境中，以免加重阴虚、内热的症状。

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