银耳和绿豆海带能一起做糖水吗?从中医的角度来看,可以一起,具有清热利湿、软坚散结的功效,能有效改善因内热过多引起的咽喉肿痛和口疮,还能辅助治疗甲状腺疾病。从营养角度来看,纤维素、钙离子、碘离子和糖含量丰富,能够促进新陈代谢,加速体内废物的排出,调节体内离子紊乱,为身体新陈代谢提供丰富的能量。
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。
绿豆具有清热消暑、除烦止渴、通利小便的功效,另外还可以解热毒。绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效,绿豆甘寒,擅长清热解毒、消痈肿,常用于治疗痈肿疮毒,可以单用煎汤,也可以用冷水浸泡,给它研磨、给它滤汁。绿豆能清热消暑、除烦止渴、通利小便,所以夏季我们常用绿豆汤来解暑,治疗烦渴。
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