如果开塞露用了之后没有效果,可以考虑更换开塞露。如果是依懒性使用开塞露,可以考虑尝试使用肥皂水灌肠,刺激肠道引起排便反应,在使用开塞露的同时还可以适当运动,或是口服药物协助排便。如果是顽固性便秘,使用开塞露一般效果不佳,通常需要通过饮食调理、改善生活习惯、服用药物,以及手术等方式缓解便秘。
1、饮食调理:建议多喝温水,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等,有助于肠道蠕动,可以促进排便;
2、改善生活习惯:建议养成良好的生活习惯,每天保证足够的睡眠,避免长时间熬夜,避免过度劳累。还可以适当喝酸奶,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘;
3、服用药物:可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、乳酸菌素片等帮助排便。服用药物时要仔细阅读说明书,避免服用错误,对身体造成伤害;
4、手术治疗:如果患者出现顽固性便秘,通过上述方法不能缓解,若怀疑存在肠道肿瘤、肠梗阻等疾病,需要及时到医院进行检查,明确诊断后可进行手术治疗。
除以上外,部分人群可能是由于肛门狭窄导致无法使用开塞露,此时可以进行扩肛治疗。建议长期便秘的患者,及时到医院完善相关检查,如肠镜检查、腹部彩超检查等。日常生活中要多喝水,避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、生蒜等,还要适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等。
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