梅干菜生霉了不建议吃。梅干菜生霉可能与存放时间过长、存放环境不当、存放环境潮湿等原因有关,生吃后会对身体健康造成一定影响,比如出现腹痛、腹泻等不适症状,建议及时丢弃。梅干菜属于一种比较常见的食物,里面含有蛋白质、微量元素、维生素、膳食纤维等营养物质,平时适当吃梅干菜对身体健康有好处。如果发现梅干菜已经生霉,通常说明食物已经变质,滋生了大量细菌、霉菌,食用后会对身体健康造成影响,可出现明显腹痛、腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状,严重时还会诱发神经系统损伤,或出现发热、头晕等全身不适症状,导致身体健康受到严重影响。因此,为了安全起见,发现梅干菜生霉后,建议立刻丢弃,避免误食。
平时吃梅干菜的时候,需要严格控制摄入量,因为梅干菜中的膳食纤维含量比较丰富,若是吃过多梅干菜,可能会加重肠道负担,导致消化不良。此外,若是本身胃肠功能虚弱或者是患有胃肠道疾病的人群,需要减少梅干菜的摄入量,避免对胃肠道造成影响,导致胃肠道不适症状加重。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
儿童服用获注射过量维生素D,可造成皮肤血管收缩,使人体难以排汗,导致体温调节障碍,体内热量散发不出去,积蓄过多,进而引发热。