晚上吃了大蒜第二天怎么去除味道

晚上吃了大蒜第二天去除味道，可以通过漱口、喝水、酸奶等方法去除。大蒜本身就有一定的刺激性，可能会刺激口腔和胃肠道黏膜，如果将大蒜放入第二天去除，可能会导致口腔黏膜和胃肠道黏膜被刺激，因此可以通过以上方法去除口腔异味。

1、漱口：晚上吃了大蒜，可以用淡盐水进行漱口，通过淡盐水可以去除口腔内部分大蒜的味道，还可以起到一定的消炎杀菌作用;

2、喝水：晚上吃了大蒜，第二天可以通过多喝水的方式，稀释口腔以及胃肠道内大蒜素的浓度，有助于将口腔和胃肠道内残留的大蒜素排出体外，帮助去除味道;

3、酸奶：晚上吃了大蒜，第二天也可以适当喝酸奶，酸奶中含有多种有益菌，可以帮助调节口腔菌群，维持口腔微生态平衡，有助于去除或减少口腔异味，还可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少大蒜在肠道内的停留;

4、其他方法：如果晚上吃了大蒜第二天味道仍然很明显，并且身体出现不适症状，如腹痛、腹泻、呕吐等，应及时去医院进行就诊，可以在医生的指导下服用硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁片等药物进行治疗，能够在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻大蒜素对肠道黏膜的刺激，缓解不适症状。

大蒜本身就对胃肠道有一定的刺激性，如果晚上吃了大蒜，应避免再次食用，以免刺激胃肠道黏膜，导致身体出现不适症状。在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，晚上避免吃过于辛辣、刺激的食物，可以多吃一些清淡、易消化的食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。