开奶太疼了,首先可以用吸奶器将乳汁吸出,减轻宝宝的疼痛。若宝宝吃不完,可以先用手挤出部分乳汁,再将乳汁涂抹在乳头上,缓解疼痛症状。如果经过上述操作后,宝宝的疼痛症状仍然没有缓解,建议及时就医明确原因。常见原因有乳头皲裂、乳汁分泌过多、乳汁淤积、乳管不通畅等。
1、乳头皲裂:可能宝宝吸奶用力或未及时哺乳导致,应相应减少哺乳次数,并在乳头上涂抹甘油,有一定的缓解作用。若乳头出现破损,可涂抹碘伏进行消毒,防止感染。母乳喂养前可用热毛巾敷乳房,促进乳汁分泌;
2、乳汁分泌过多:若产妇乳汁分泌过多,宝宝吃不完时可能会导致胀奶,出现开奶疼的现象。可调整饮食,减少汤类摄入,适当多饮水。另外也可在专业催乳师的指导下对乳房进行按摩,促进乳汁分泌,缓解不适症状;
3、乳汁淤积:开奶后由于乳汁未及时排空,导致乳汁淤积,也可能会引起开奶疼的现象。应及时排空乳汁,可用吸奶器将多余的乳汁吸出,以免引起乳汁淤积,导致急性乳腺炎的发生;
4、乳管不通畅:若产妇乳管不通畅,可导致宝宝吃奶时无法将乳汁吸出,导致乳房憋胀,出现开奶疼的现象。建议就医进行通乳治疗,将堵塞的乳管进行疏通,让宝宝多吸吮,以缓解不适症状。
产妇在哺乳期间应注意休息,保证充足的睡眠,饮食上注意清淡,避免进食辛辣刺激性的食物,以免引起宝宝上火,导致产妇上火。建议在产后6个月左右,进行母乳喂养。
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