10年手y多久能恢复性功能

10年手淫可能会对身体健康造成一定影响，但通常不会影响正常生活，多久能恢复性功能主要与手淫频率有关，因此无法给出具体时间，建议日常保持良好的生活习惯，避免过度手淫。

根据临床经验分析，10年手淫可能会在1-2个月恢复性功能，但也可能会在较长时间后，才能逐渐恢复性功能，甚至部分人群无法恢复性功能。手淫是一种正常的性行为，适度手淫可以释放心理压力，但过度手淫会对身体健康造成一定影响，主要是由于过度手淫时，生殖器会反复充血，可能会造成前列腺炎、尿道炎等疾病。但由于每个人体质不同，因此恢复性功能的时间也会存在差异。如果体质比较好，且手淫频率较低，没有引起其他疾病，通常在1个月左右可以逐渐恢复性功能。但如果体质较差，且手淫频率较高，导致机体疲劳、乏力、精神不振等，恢复性功能的时间会有所延长，可能需要2个月，甚至更长时间。

建议在日常生活中需要适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，同时也可以多听舒缓的音乐或参加一些社交活动，转移注意力。如果在戒除手淫后，性功能仍没有得到明显恢复，建议及时到医院男科就诊，进行视诊、尿常规等检查，以明确具体原因。

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