奶粉宝宝便秘怎么办

奶粉宝宝便秘怎么办？喝配方奶粉的婴儿容易出现便秘，主要原因是奶粉含钙量较高，或奶粉冲得太浓，婴儿摄入后消化不良造成。可通过补水、按摩、调整奶粉比例等方式帮助缓解。

1、补水：在给婴儿喂2次奶粉之间，可适当让婴儿喝温开水，有效促进肠道蠕动，缓解便秘的情况。

2、手法按摩：婴儿喝奶粉便秘，建议家长以肚脐为中心，顺时针按摩婴儿腹部，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次，或热敷腹部，有效促进肠道蠕动，缓解便秘。

3、调整奶粉比例：婴儿喝奶粉便秘的时候，要注意冲调的奶粉比例是否合适，一定要严格按照奶粉说明书进行冲调，不要擅自把奶粉冲调的比例过浓。如果冲调比例过浓，容易造成消化负担过重，也容易造成便秘。

4、添加水果和蔬菜：如果婴儿喝奶粉便秘时，已经开始添加辅食，可以适当添加含纤维素丰富的绿叶蔬菜。比如可以将菠菜、油菜、芹菜、蒜苗等，做成菜汁、菜泥，促进婴儿肠道蠕动，帮助便秘的缓解。还可以吃含水分多的新鲜水果，比如苹果、雪梨、西瓜、猕猴桃、火龙果等，做成汁、果泥给婴儿吃，帮助肠道蠕动，缓解便秘。

5、调节肠道菌群：婴儿喝奶粉便秘，还可遵医嘱服用肠道益生菌，如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等，缓解胃肠功能紊乱，促进肠道蠕动、缓解便秘。必要时可以给予开塞露通气排便，减轻便秘。

6、更换奶粉：如果经过以上方法处理后，婴儿便秘仍然得不到缓解，可以更换其他奶粉。

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