初生婴儿便秘怎么办

初生婴儿便秘怎么办？对于新生宝宝的便秘问题，妈妈一定要注意宝宝的饮食，可以吃导致一些润肠食品，或者给孩子添加辅助食物吃。大点的孩子可以冲点蜂蜜喝，还要注意多给孩子吃一些碎的五谷杂粮和蔬菜水果，自己也要注意饮食清淡。

1、润肠食品。如果在吃奶的婴幼儿会出现便秘的话，可以适当添加一些润肠食品。比如桔子汁，红枣汁，白菜汁，喂奶的妈妈要多喝一些果汁还有蔬菜汁，对宝宝便秘会有改善的，因为宝宝除了喝母乳，并不会添加其他东西吃，因此关键就在于妈妈的母乳上。

2、辅助食物，正在断奶期内的婴儿便秘时，可以稍微的增加一些食物来辅助喝奶，除了高营养的蛋类，肉类和鱼类等，还要增加纤维素较多的蔬菜蔬水果，蔬菜有菠菜，油菜，白菜，芹菜，水果有香蕉梨，都可以捣碎了给宝宝吃。

3、蜂蜜。民间很早就有使用封闭通便的方法，其实蜂蜜必须用凉水冲开才会有效，温热水没有效果。但是不应该过早地给婴幼儿就喝蜂蜜。，因为有的婴幼儿对蜂蜜会过敏，因此在宝宝大点以后确定孩子不会对花粉过敏的，就可以给孩子适当补充一些蜂蜜喝。

4、五谷杂粮，大些的孩子便秘时可以适当增加一些五谷杂粮，不过也都是粉状的食物。比如大米粉，玉米粉，大麦粉都可以辅助奶粉添加一些给孩子吃。还可以适当把一些蔬菜切碎放进去。这些食物中含有大量的B族维生素，可以促进肠子张力的恢复，对通便有好处。

5、饮食清淡。还在哺乳期的妈妈们一定要注意自己饮食清淡，不要吃一些过于辛辣和油腻的食物。这样会给自己消化带来负担，同时通过母乳也会给孩子造成便秘等问题。因此一定要注意饮食清淡，少盐少糖，不吃一些有刺激性的食物。

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