中风面瘫吃什么好

中风面瘫吃什么好？中风面瘫可以多吃一些含钙类的食物，能够补充身体所需要的营养，能够加快中风快速恢复。可以将排骨与山药一起熬汤喝，能够起到滋补的效果，并且能够帮助身体骨骼加壮，同时帮助面部肌肉逐渐恢复正常。也可以多吃一些蔬菜类的食物，比如韭菜、芹菜、油麦等。

中风面瘫患者应多吃各种饮食，以清淡、新鲜的蔬果和薯类为主，这些食物具有抗动脉硬化的作用。同时，还应多食用富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、深海鱼、核桃等，也有抗动脉硬化的作用。还应多吃一些含维生素B的食物，如玉米、小米、荞麦、高粱等。

中风之后的面瘫一般都是由于脑部缺血导致的，因为脑出血之后会导致中枢神经受影响，就会出现局部面部神经出现异常导致面瘫。平时要多吃健康食物，清淡的最好，不要吃剩菜。水果要多吃补充水分的，海鲜一类少吃。最好的方式还是去针灸治疗以便尽快恢复。

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