苏打和食盐能美白牙齿吗

小苏打是一种碱性的食物和盐混合在一块摄入身体之后，可以平衡体内的酸碱度，对于一些酸性体质和高尿酸血症患者有很好的辅助治疗作用。那么，苏打和食盐能美白牙齿吗？

可以。小苏打和盐一起使用刷牙。每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，可以用来刷牙。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。

另外，用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。

注意事项：

1、小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

2、小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护，早晚刷牙，经常漱口外。日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。

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