墨鱼丸可以和土豆一起吃吗

墨鱼丸可以和土豆一起吃吗？鱼丸和土豆能一起吃因为鱼丸属于一种蛋白质含量比较高的食物和土豆搭配使用以后一般不会出现不良的反应，甚至还会对身体营养吸收有着很好的作用，所以两者可以一起吃。但是这两种食物在吃的时候也要注意避免辛辣刺激性吃的过多，以免导致摄入蛋白质和淀粉过多引起胃部消化不良症状。

墨鱼丸营养价值非常丰富，主要是用猪肉沫与淀粉混合制作而成。里面含有大量的蛋白质、碳酸钙、*、维生素c、维生素e等营养成分。从中医角度来讲，具有补脾益胃、利水通淋、清热解毒的功效，适量的吃一些墨鱼丸可以有效的吸收墨鱼丸汁中的维生素a，从而起到缓解视疲劳的作用，同时可以补充人体所必需的氨基酸。但是需要注意墨鱼丸本身含有海鲜，容易加重过敏现象，所以有过敏性疾病的人建议不要食用。

土豆的营养价值很高，可以和胃健脾利湿，这是因为土豆中含有大量的淀粉和蛋白质，还有一些维生素B、维生素C等，可以促进消化。 土豆还具有润肠通便的作用，这是因为土豆中含有大量的素食纤维，有助于身体及时排出代谢毒素，预防便秘，预防多种疾病的发生。此外，适当吃一些土豆还可以起到降血脂、降血糖、美颜的作用，因为土豆为人体提供了一些特殊的保护性粘液蛋白，可以促进消化道、呼吸道的润滑。 对于预防心血管系统疾病、动脉粥样硬化大有裨益。土豆也是一种碱性蔬菜，有助于维持体内酸碱平衡，中和体内新陈代谢产生的酸性物质。

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