炖汤给小孩吃要加什么药材比较好呢

炖汤给小孩吃要加什么药材比较好呢？适合小孩煲汤喝的药材有很多，需要根据小孩的体质进行选择。小孩多为三不足、两有余之体，即肺、脾、肾较虚，心、肝常有余。肾是先天之本，脾是后天之本，所以小孩煲汤喝的药材，要重视运脾、健脾两方面，如谷芽、陈皮等。

1、运脾：如小孩脾运不通，可能出现积食等情况，推荐选择三星汤、四星汤、五星汤等。三星汤包含谷芽、麦芽、山楂，四星汤在三星汤中添加木棉花，五星汤再加陈皮，均属于药食同源的药材，副作用小、口感较好，小孩接受程度高。可用于消食导滞，缓解口臭、腹痛、腹胀等症状。

2、健脾：推荐使用异功散，主要包括太子参、白术、茯苓、甘草、陈皮等，健脾效好，可以提高小孩的消化、吸收功能，促进生长发育，减少消化不良、食欲不振等情况的发生。

但需注意以上食材不适合阴虚湿热体质的小孩，如有需要，建议由医生辨证论治后选择适合小孩体质的药材，达到更好的效果，不要擅自用药。上面给大家介绍的就是适合小孩煲汤喝的药材有哪些，现在大家应该也有所了解了吧，以上给大家介绍的这几款食谱里面就含有一定的中药材，大家在给孩子选择中药材的时候，一定要特别的小心，因为孩子的身体抵抗能力比较弱，身体的一些功能也比较的差，所以不能够使用大补的中药，最好能够到专业的医生那里去搭配。

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