炖汤给小孩吃要加什么药材比较好吃?宝宝的体质比较特殊,平时的饮食不能太补,不宜使用温阳药物,常用的补血、补气的药材也需要辨证用药,需要注意分量。大人煲的药材汤给宝宝喝也是不适宜的做法。
一般来说,健康的宝宝是正常体质,并非阳虚或阴虚,所有的壮阳、滋阴都不需要,用了反而会破坏阴阳平衡。如果真要补,就必须按照医生的指导,把握用量,不要觉得反正是汤水不是药,喝多少无所谓。比如有些人在湿热天气,喜欢喝些加入沙参、玉竹、麦冬煲的老鸭汤,而孩子如果经常喝,则会损伤阳气,变成阳虚体质,动不动就感冒发烧、咳嗽、闹肚子。还有的家长,用田七炖鸡汤给宝宝喝,认为可以长高。但是田七有生熟之分,生田七可以散血消肿,是治疗跌打刀伤的良药;熟田七则可以补血补气、祛瘀生新,但不论生熟,田七的药性对于宝宝娇嫩的身体而言,都过于猛烈,日常食疗不宜用。?
宝宝煲汤可用健脾药,脾胃好了,宝宝的体质就上去了,常用的健脾胃中药有谷芽、麦芽、山楂、淮山、茨实、莲子、茯苓等,这些药材有健脾开胃、消滞的作用,对脾胃虚弱的孩子,可以常常煲点喝,分量无需太多,3岁以上的孩子每次每样10到15克即可。
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