自己怎么熬制阿胶

自己怎么熬制阿胶？熬阿胶的做法主要是将阿胶隔水加热至融化。一般应先将阿胶敲碎，再用黄酒浸泡，将泡好的阿胶放入锅中隔水加热，不断搅拌直到阿胶化成黏稠的液体。熬好的阿胶倒入容器里放凉后，盖上盖子，在冰箱冷藏就可以了。

阿胶有补血，滋阴，润肺等作用，但是单靠阿胶补气血的效果并不理想，可以在医生的诊断和建议下配合服用一些补气血的中成药，比如人参养荣丸、补中益气（通过补脾的方法治疗气虚）丸等。需要注意的是，阿胶滋补黏腻，有碍消化，故脾胃虚弱者慎用。如需使用阿胶，请在医生指导下服用，切勿擅自用药。

体内湿邪重的人体内有淤血的人脾胃弱的人不适合吃阿胶，另外舌苔比较厚的人不适合吃阿胶，脾胃消化功能低下的人不适合吃阿胶，再有就是当有感冒咳嗽腹泻症状时，或者来月经时都是应该停止服用阿胶的。比如说容易上火的人群，有外伤伤口的人群，女性患者月经周期延长的人群，也不适合吃阿胶。阿胶主要功效就是补血养血，滋阴润燥。

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