小孩子鸽子汤怎么炖最营养

小孩子鸽子汤怎么炖最营养？没有“小孩喝鸽汤怎么炖最有营养”这种说法。小孩喝鸽汤可以使用木耳、冬瓜、金针菇等一起炖，做到荤素搭配，同时要摄入食材本身。鸽汤是将鸽子长时间炖煮，得到的一种味道鲜美的传统高汤，由于长时间的炖煮，鸽子中的游离氨基酸、核苷酸等鲜味物质充分融入汤中，可以刺激孩子的食欲。

建议在炖鸽汤的时候，适当添加其他的食物，比如木耳、冬瓜、莲藕、玉米、青菜等，做到荤素搭配，均衡各类营养元素，增加食物的多样性，有利于孩子的成长和发育。同时鸽汤中的营养密度较低，建议连同鸽子以及其他食材本身一起摄入，才能提供孩子生长发育所需要的营养。

感冒发烧的患者不能喝鸽子汤，而且痛风的患者也不可以喝鸽子汤，还有体质燥热者也尽量的不要喝鸽子汤，消化功能比较差的患者不要喝鸽子汤，因为鸽子当是一种滋补作用比较强的食物，如果在感冒期间喝鸽子汤的话，可能会导致邪气带流在体内，特别的难以排除，从而就会导致感冒加重，不利于健康。

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