羊肚不可以和什么一起吃

羊肚不可以和什么一起吃？羊肚菌是一种野生珍贵菌，由于它的菌盖表面凹凸不平，状如羊肚，故名羊肚菌。羊肚菌是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；

有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效。它与冬虫夏草功能相同，是一种不含任何激素天然滋补品。一般情况下，羊肚菌和粽子会出现身体不适的症状，过敏者忌食。一般人群均可食用，尤适宜中老年人、阳痿、早泄、性功能减退、性欲冷淡的人、妇女、脑力工作者。

在吃羊肚时并不存在饮食搭配禁忌，而且临床上并未发现羊肚与某种食物搭配到一起吃后，会引发身体出现不适。但是在吃羊肚时需要控制量，主要是由于羊肚不容易被消化，如果一次性吃得过多，则可能会加重胃肠消化负担，引发腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。如果自身胃肠道功能较差，在吃羊肚之前可以适当吃苹果、火龙果、香蕉等，既能够增加饱腹感，又能够减少吃羊肚的量，避免出现胃肠道不适症状。

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