菠菜与火龙果能一起吃吗宝宝可以吃吗

菠菜与火龙果能一起吃吗宝宝可以吃吗？火龙果可以和菠菜一起吃，宝宝可以吃的，因为火龙果和菠菜互不相克，火龙果，是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。

宝宝是可以吃火龙果的，因为火龙果富含水溶性膳食纤维，具有预防便秘润肠等功能，而且火龙果的种子，还有促进肠胃消化的功能。小宝宝有便秘的情况，可以在饭后给他吃一点。火龙果还可以预防贫血，火龙果中含有的铁元素比较高，对于不爱吃猪肝的小朋友，选择吃点火龙果，也是不错的选择。火龙果还会保护胃壁，婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，火龙果含有活性白蛋白遇到重金属离子，会包括重金属离子一起排出体外，避免吸收，婴幼儿可以适当吃一些。但是火龙果属于凉性食物，有通便的作用，但如果是寒性体质不宜多吃，容易引起腹泻。

?菠菜是一种常见的绿色蔬菜，其中含有丰富的铁元素，宝宝适当的吃一些菠菜，有利于补充身体所需的营养，对生长发育不会造成不良影响，另外菠菜中也含有丰富的膳食纤维，适当食用可以润肠通便，但是如果一次性吃太多，可能就会引起胃肠道不适，出现腹泻或者呕吐的症状。

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