脚底受凉怎么驱寒

脚底受凉怎么驱寒？脚底作为肢体的末端，相较于躯干等近心端处来说供血较差，如果不慎感受寒邪侵袭，则更容易致病。嘱病人注意防寒保暖，尤其是受寒处，采用如棉袜，热水袋等取暖物件。脚底入了寒气会产生小腿疼痛、增加女性月经期不适、软组织受损。脚底着凉去寒气的方法包括泡脚、汗蒸、饮用具有驱寒功效的饮品以及服用药物治疗等。

1、泡脚：建议用40度左右的温水泡脚，促进全身的血液循环，帮助驱除体内寒气；

2、汗蒸：可以去汗蒸通过高温环境，促进新陈代谢，加速体内寒气排出，改善不适症状。但是，患有高血压、心脏病的人群不宜汗蒸；

3、饮用具有驱寒功效的饮品：建议适当的喝点生姜水、大枣水等有助于驱除寒气；

4、药物治疗：上述措施效果不明显时，建议遵医嘱服用具有驱寒除湿功效的药物，例如附子理中丸或者小活络丸等。切记要严格按照医生医嘱用药，要确保用药安全。

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