西红柿跟红薯叶能一起吃吗宝宝

西红柿跟红薯叶能一起吃吗宝宝？红薯最大的功效就是可以调节肠胃，所以红薯叶也有同样的效果，而且红薯叶中含有可溶性纤维，以及大量菌群，所以可以起到排便作用，而且宝宝肠胃发育不全，食用过红薯叶后，自然会出现呕吐的现象。另外，宝宝吃了蒸红薯叶后，如果也同时吃了西红柿、青椒、鸡蛋，也会造成呕吐现象，因为红薯叶中含有一种鞣质成分，西红柿跟红薯叶两种食物同时吃，自然会引发腹部疼痛，或者呕吐等现象。

吃西红柿的时候要了解一些饮食禁忌，比如说西红柿不宜和黄瓜在一起吃，这是因为黄瓜里面有一种维生素c的分解酶，如果在一起吃会破坏西红柿里面的维生素，导致人体对维生素吸收能力下降。

红薯叶具有很高的营养价值，又名地瓜叶。红薯茎尖含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙质以及胡萝卜素，能很好的提高宝宝的免疫功能。红薯叶还对于提高视力、缓解视力疲劳和预防夜盲等方面有一定的效果。因此宝宝可以适当吃些红薯叶，可以煮烂捣碎加入粥或面条中一起吃。宝宝肠胃功能还发育不健全，所以一次不可多吃。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。