干肉苁蓉怎么直接吃好一点

干肉苁蓉怎么直接吃好一点?肉苁蓉的食用方法有直接含服、泡茶饮用、煮面食用等。肉苁蓉是一年生寄生性草本植物，产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用。患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；不孕症、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用，食用方法如下。

1、直接含服：肉苁蓉如果没有经过干燥处理，含服的效果是比较不错的，可以选择适量的新鲜肉苁蓉，放在舌头下方含服，有利于身体较好吸收肉苁蓉的营养价值。

2、泡茶饮用：将干燥的肉苁蓉切成片状，加入沸水中浸泡五分钟左右，等到温度合适的时候，就可以喝了。

3、煮面食用：肉苁蓉煎水是一个很常见的食用方法，为了可以让肉苁蓉的味道不那么单一，可以用肉苁蓉熬制的水来煮面条，一般建议一次性加入适量的水和几片肉苁蓉，烧沸之后慢煮十五分钟，将肉苁蓉片取出来之后，加入面条煮熟即可。

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