例假前为什么不想同房

例假前为什么不想同房？例假前不想要同房属于正常的经期综合症，主要是由于体内激素水平发生改变原因而造成的，有一些女性可能会出现增强，有一些女性可能会出现性冷淡，并不需要过度担心，一般在月经结束之后会恢复到正常的。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般为21～35日，平均28日。

女性在生理期一定要注意保暖，特别是腹部的保暖，可以多喝些红糖姜水，对腹部进行热敷，以防止受凉后血管收缩引起血瘀，经血流通不畅会引起痛经。生理期饮食要加以调整，以温性易消化的为主，要禁食刺激性大、过于辛辣的食物，以免引起腹痛、经量增加等症状。要注意休息，不能过度劳累，否则抵抗力会下降，容易引起身体的不适。

在生理期期间一定不要同房，因为经期的抵抗力会下降，并且经血中有大量的破碎红细胞，特别适合细菌的生长，如果不注意局部的清洁卫生，会很容易引起妇科炎症。

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