开瓶后的雪碧能放多久不变质?一般雪碧打开之后就要24小时之内把它喝完,如果没喝完的话,那就不要再喝了,喝了容易拉肚子。建议你最好是不要喝了。如果你是放在冰箱里面的话,那就可以喝。雪碧属于碳酸饮料,主要配料为碳酸水、白砂糖、柠檬酸、香料、苯甲酸钠等。适量喝雪碧可以清热解暑,但是经常喝雪碧反而会对人体有较多危害,如影响牙齿发育、引发肥胖、损害胃黏膜甚至会导致骨质疏松。
一、喝雪碧的危害:
1、影响牙齿发育:雪碧含有较高糖分,对牙釉质的腐蚀性较强,会影响牙齿发育;
2、引发肥胖:雪碧中过多的糖分被人体吸收,会产生大量热量堆积在体内,长期饮用容易引起肥胖,还可能给肾脏带来很大的负担;
3、损害胃黏膜:雪碧中含有较多的二氧化碳,会引起腹胀。其中酸性物质还会刺激胃黏膜,甚至导致反酸、胃痛等;
4、导致骨质疏松:雪碧等碳酸饮料中几乎都含有磷酸,会影响身体对钙质的吸收。青少年大量喝雪碧会影响骨骼发育,中老年人还容易患骨质疏松。
二、喝雪碧的好处:
1、清热解暑:由于雪碧中含有较多水分、糖分等,夏天适量喝冰雪碧可以清热解暑、降温;
2、增加饱腹感:雪碧中含糖分较多,可以为身体的新陈代谢提供能量,增加饱腹感。
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