人参玛咖片什么时候吃

人参玛咖片什么时候吃？饭前半小时或者饭后半小时服用都是可以的。不过，为了促进吸收，建议饭前半小时服用。玛卡片的主要成分是玛卡根粉末、乳糖、食用滑石粉、二氧化硅及微晶纤维素等，是一种口服保健食品，建议饭前服用，空腹状态有助于促进胃肠黏膜吸收、利用玛卡片的营养成分。玛卡片具有一定调节内分泌及对抗更年综合征的作用，有助于对抗疲劳。玛卡片的不良反应目前尚不明确，不可以给少年儿童服用。

人参玛咖片具有平衡激素、改善睡眠、强肾、补充体力的功效与作用。男性朋友经常服用人参玛咖片，能够平衡人体的雄性激素，并且能增强男性的性功能，同时还能具备美容养颜的功效。长期睡眠不好的人也可以服用人参玛咖片，能改善患者的睡眠舒缓压力，同时能预防抑郁症。

人参玛卡片的功效与作用有增加免疫力、改善睡眠、调理更年期综合症等功效，玛卡本身就有抗疲劳和提高免疫力的功效，平时可以用玛卡泡水喝。而且玛卡中含的蛋白质、氨基酸和微量元素铁比较丰富，可以防止缺铁性引起的贫血，促进体内造血细胞的生成。而且玛卡可以增加精子的质量，提高生育能力。

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