怀孕第五个月注意什么事项

怀孕第五个月注意什么事项？一般情况下，怀孕五个月属于孕中期，在孕中期孕妇要注意保持良好的饮食习惯、保证睡眠、适当运动、按时产检等。女性在怀孕五个月时，肚子会慢慢的隆起，所以说会增加女性生活的不方便，所以说在平时的活动中要特别小心，同时监测胎动是非常重要的一项工作，由于女性身体荷尔蒙的变化，女性的头发还有乳房都会发生一些变化，要进行积极的护理，另外还要预防阴道炎症的发生。孕中期的注意事项：

1、良好的饮食习惯：饮食上要注意荤素搭配，可适当多吃一些新鲜的蔬菜水果、蛋类、肉类、奶制品等，避免吸烟、饮酒，不要过度饮食，以免造成体重过度增加，影响胎儿生长发育。

2、保证睡眠：孕妇应养成规律的作息，保证充足的睡眠时间，要注意睡姿，最好采用左侧卧位，避免熬夜，这样有利于腹中胎儿的发育。

3、适当运动：孕妇可以做适当运动，如散步、瑜伽等，为自然分娩做准备，但不可以从事剧烈的体力劳动。

4、按时产检：在孕中期也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对突发的意外情况能做到及时发现、及时治疗，避免造成危险。

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