湿疹过敏的妈妈在饮食上需要忌口,否则容易导致宝宝过敏,引起湿疹的复发或加重。湿疹是一种常见的皮肤病,其病因比较复杂,可能与饮食、环境、疾病等因素有关,有些可伴有过敏性鼻炎和哮喘等基础性疾病。当宝宝出现湿疹时,需要明确过敏原,去除过敏原,并注意避免刺激,以免加重湿疹症状。
1、牛奶:最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有较多的蛋白质,湿疹属于过敏性疾病,如果宝宝对牛奶过敏,在饮用牛奶后可能会加重湿疹,建议可以喝酸奶;
2、鸡蛋:部分宝宝对鸡蛋过敏,可以吃鸡蛋,鸡蛋中含有的蛋白质与人体的蛋白质较为接近,一般不会诱发或加重湿疹,可以适量食用;
3、小麦:小麦是常见的食物过敏原,因为小麦中含有麦角素,可能会引起湿疹,所以建议湿疹过敏的妈妈尽量避免小麦接触宝宝,以免过敏导致宝宝湿疹加重;
4、花生:花生中含有白藜芦醇,是一种抗过敏成分,对于湿疹过敏的宝宝,可以适量食用,但不建议多吃,因为花生属于高脂肪的食物,如果吃得过多,可能会影响胃肠的消化功能;
5、鱼类:比如黄花鱼、金枪鱼、银鱼等,都可能导致宝宝过敏,如果宝宝对鱼类过敏,则不建议吃鱼类,以免导致宝宝过敏症状加重;
6、虾、蟹:虾、蟹都属于海鲜类的食物,都属于容易过敏的食物,湿疹过敏的宝宝不能吃,可能会导致过敏症状加重,应注意谨慎食用。
湿疹过敏的妈妈还要注意避免辛辣、刺激饮食,比如辣椒、花椒、胡椒等,平时要注意多吃新鲜的蔬菜、水果。另外,还要注意皮肤的清洁、干燥,避免过度抓挠皮肤,以免导致皮肤破损,引起皮肤感染。
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