产后脱发应该喝什么茶水

产后脱发可以喝玫瑰花茶、红花茶、红茶、枸杞茶、黑茶等茶水，适当喝茶水可以加速身体代谢，帮助营养头发，有利于头发的生长，还可以预防或改善脱发的情况。

1、玫瑰花茶：产后女性身体比较虚弱，适当喝玫瑰花茶可以起到一定的滋养身体、调理气血的作用，玫瑰花茶中含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质，适当喝玫瑰花茶，可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定好处。

2、红花茶：红花茶是一种中药材，具有活血化瘀、疏通经络的功效，产后适当喝红花茶，可以加速体内血液循环，促进体内新陈代谢，使体内的毒素、杂质随着血液排出体外，缓解产后疲劳，而且红花茶还具有一定的补血作用，可以辅助改善产后贫血的情况。

3、红茶：红茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱，具有提神醒脑的作用，产后适当喝红茶可以缓解产后疲劳，保持头脑清醒，有利于补充体内所需的能量。

4、枸杞茶：枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖可以提高皮肤的吸收能力，加强皮肤的修复能力，所以产后适当喝枸杞茶可以促进皮肤的修复，使皮肤保持弹性。

5、黑茶：黑茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱以及茶碱等，茶多酚可以提高免疫力，所以产后适当喝黑茶可以增强身体抵抗力，改善产后疲劳的状态。

除了上述茶水，产后脱发的女性还可以适当喝桂花茶、菊花茶、金银花茶等，也可以促进身体恢复。如果脱发的情况比较严重，建议及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等，在医生的指导下进行激光治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。