洗发露防脱发平价版

洗发露防脱发平价版是一种洗发用品，近年来逐渐流行于大众市场，其防脱发的效果也在逐渐增强。但是需要注意的是，洗发露只能起到辅助的作用，不能完全治疗脱发，想要根治脱发还需明确病因，进行针对性的治疗。

1、选择合适洗发露：建议选择刺激性小的洗发产品，不要过于频繁地洗头，一周洗1-2次即可。在洗完头以后，可以使用护发素或者是发膜，能够起到一定的防脱发的作用;

2、注意洗发步骤：洗头时不要用指甲用力抓挠头皮，还要注意控制水温，避免温度过高或者是过低;

3、避免接触头皮：在洗头的时候尽量不要选择刺激性的洗发产品，否则有可能会导致脱发加重。在生活中，也要避免频繁地染发或烫发，以免使毛囊损伤;

4、调理饮食：脱发的人群在饮食上也要多加注意，可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，并且也可以适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果等，保证营养均衡摄入;

5、其他：需要注意避免熬夜，如果熬夜过多，可能会导致内分泌紊乱，从而会对头发的生长造成影响。

如果脱发的情况比较严重，需要配合医生进行治疗，可以外用米诺地尔，能够促进毛发生长，效果通常较好。如果是由于雄激素性脱发所引起，可以遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以使用米诺地尔酊，但是需要坚持使用才能起到一定的效果。此外，还可以选择激光治疗、毛发移植等，建议根据自身情况遵医嘱选择合适的治疗方法。

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