黑芝麻丸真有防脱发吗

黑芝麻丸防脱发，在临床上暂时没有明确的依据可以证实，也没有相关的研究表明，黑芝麻丸有防脱发的作用。黑芝麻丸主要成分为黑芝麻，辅料为蜂蜜，建议在医生的指导下服用，避免盲目自行服用，以免出现不良反应。黑芝麻丸中的黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，这两者是构成头发的重要成分，体内缺乏蛋白质会使头发变得干枯、毛糙、韧性下降，而维生素B1是头发生长所需的重要成分，两者可以促进头发生长。此外，黑芝麻丸中还含有丰富的维生素和矿物质，可以为头发提供营养成分，而且黑芝麻丸中还含有丰富的铁、维生素E、卵磷脂等物质，可以起到一定的乌发作用，但不能起到防脱发的作用。防脱发不能单靠吃黑芝麻丸，应从生活习惯、饮食、理化等方面进行调理，还可以在中医医生的指导下使用药物进行调理。

1、生活习惯：防止脱发需要注意避免过度劳累，避免经常染发、烫发，否则会对头皮造成损伤。洗头发时建议选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，不要使用碱性的洗发剂。平时应避免扎过紧的头发，避免过度牵拉头发;

2、饮食：饮食上建议保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆类等，保证头发的基本营养，同时需要避免过度节食，以免影响头皮的血液供应;

3、理化：建议在医生的指导下使用护发素，对头发进行养护。还可以使用中性或酸性洗发产品，如含有酮康唑的洗发水，可以抑制头皮油脂分泌，但也需要在医生的指导下使用。理发时建议选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，不要使用碱性的洗发剂;

4、其他：中医上还有部分防脱发的方剂，但由于缺少循证医学的证据，不建议使用。

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