脱发还可以吃猪油吗女人

女人脱发可以适当吃猪油，猪油中含有丰富的营养物质，适量食用对于人体有一定好处，但过量食用会对人体产生不良影响，引起脂肪堆积，从而导致肥胖、高脂血症、脂溢性脱发等，不利于人体健康。

1、好处：猪油中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素D、维生素K、叶酸、铜、铁、锌、硒等元素，女人适量食用能够补充相关营养物质，利于头发生长;

2、坏处：猪油中含有大量的脂肪，女人过量食用会导致肥胖，会加速人体的老化，还会增加心血管疾病的患病概率。女人过多食用猪油，会导致体内的胆固醇含量升高，易引起高血脂症，同时会影响人体对维生素A、维生素E、维生素D等营养物质的吸收，易造成营养不良。此外，猪油中含有的大量油脂会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状;

3、注意事项：因猪油中含有较多的饱和脂肪酸，会导致血液中的胆固醇含量升高，因此患有高血脂、高胆固醇血症的女人应少吃，以免加重病情。并且因猪油中含有的热量较高，女人大量食用会导致热量堆积，引起体重增加，出现肥胖现象。

此外，对于脱发的女人，建议注意头部清洁，保持头部卫生，避免染发、烫发等，以免刺激头皮，加重脱发症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。