洗发水对防止脱发、促进生发均没有作用,也没有科学依据。脱发可分为生理性脱发和病理性脱发,而生理性脱发不需要任何治疗,可自行恢复。病理性脱发需要采取药物、手术等治疗手段改善。
生理性脱发主要是由于头发的新陈代谢、毛囊生长周期出现紊乱导致,也可能是由于头皮血液循环不畅引起。而病理性脱发则可能是由于头皮发生真菌感染,损伤毛囊,或由于精神压力大、头皮血液循环不畅等因素造成。
无论是哪种原因引起的脱发,均建议采取适宜方式治疗,以免脱发严重,造成头发稀少,影响外在形象,同时还可能会引起头皮炎症。治疗脱发的药物有很多,但需在专业医生指导下选择合适的药物,如中药、西药,常见的中药有桑葚、首乌、熟地黄、黄芪、当归等,常见的西药有非那雄胺、螺内酯、米诺地尔等。对于病理性脱发,可采取植发、佩戴假发等方式改善。
此外,在日常生活中应注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持愉快心情,避免焦虑,饮食应均衡营养,可多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、玉米等,以促进头发的生长。
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