小刘是个上班族,由于平时需要跟客户交流,一直都很注意形象,每天精心做好发型,笔直的西服一尘不染,给他帅气的外表加了不少分。
不过,最近小刘很是苦恼,因为他某天起床之后,发现自己居然有口臭,而且刷完牙之后也没有消失……
受口臭困扰的小刘,连忙在周末的时候去口腔科看医生,医生对小刘说,其实全世界每三个人中,就有一人有口臭,而且大部分人都不知道自己有口臭。
小刘这算“不幸中的万幸”,毕竟及时发现并积极处理,就不会因口臭影响社交、工作了。
睡醒后有口臭,是怎么回事?
像小刘这样自己意识到自己有口臭,并及时看医生的人,还算幸运,有不少人口臭严重,自己却浑然不知,身边的人都不敢靠近,甚至从此被贴上标签。
之所以自己闻不到口臭,不能怪那些有口臭的人,毕竟他们也不想,主要是因为人体结构导致的,口腔后边的软腭部分和鼻腔连在一起,而口臭又是从这里散发出来的,鼻子自然闻不到口臭。
况且,鼻子的探测臭味的细胞在口臭的持续性刺激下,也习惯了,自然无法知道自己口臭的尴尬事实。那么,口臭的“元凶”到底是什么?
有数据显示,口臭的发病率高达35%以上,而九成的口臭是口腔散发的,剩下一成的患者却是因其他问题引起的口臭。
口源性的口臭:
大部分人早晨起来出现口臭,是因为睡觉的时候,口腔中的液体分泌减少,自我清洁作用开始减弱,却反而有利于厌臭菌的滋生。
口腔内的厌臭菌经过一晚上的滋生,产生了挥发性的硫化物,而这些硫化物是有异味的,产生的硫化物越多,口臭的味道就越大。如果吃了大蒜、洋葱之类的食物,也可能出现口臭。
非口源性的口臭:
当咽喉、肺部或鼻窦等地方出现感染时,会使得呼吸出来的气体出现异味,比如糖尿病、肺病、胃病等疾病的患者,都可能出现不同异味的口臭,而这些口臭的出现,实则是身体健康出现异常的信号。
经常口臭,可能是这3种病的信号
口臭不一定是口腔的问题,非口源性的口臭背后,常暗示着身体得了疾病,而且不同的臭味,疾病也不一样,比如以下几种:
酸臭味
有胃病疾病的人,常常会因为胃酸反流到食管中,导致散发出一股酸臭味,尤其是在吃完东西之后,酸臭味的问题更加明显。
很多感染了幽门螺杆菌的人,消化也可能出现问题,从而出现口臭,此时应检查胃部是否异常。
腥臭味
不同于胃酸反流导致的酸臭味,如果口臭是一股带着腥味的话,应考虑是上呼吸道疾病导致的,比如扁桃体炎、咽喉炎等疾病,会导致呼吸道分泌出带有蛋白质的粘液,这些粘液中的蛋白质被分解之后,会散发出一股腥臭味。
烂苹果味
当出现烂苹果味的口臭时,应考虑是糖尿病引起的,之所以会出现这种味道的口臭,源于血糖升高至胰岛素无法分解它们的时候,人体就会分解脂肪,而脂肪被加速分解时,会导致酮体增多,从而出现烂苹果味道。
有口臭不仅自己尴尬,身边的人也尴尬,于是有人给口臭冠上“社交癌”的称号,怎么做才能摆脱它呢?
如何对付口臭这个“社交癌”?
对于口臭,可以尝试以下3种方法应对:
首先,做好口腔的清洁工作,不仅要每天刷两次牙,还要清洁牙齿间隙和舌头,可以使用牙线清洁间隙,并用舌刮板清洁舌头,确保口腔卫生做到位。
其次,戒烟、戒酒、少吃味道重、油腻刺激性的食物,可以避免口腔出现异味。
另外,有口臭困扰的人最好可以定期看牙医,找出口臭的原因,并对症治疗,而如果是其他疾病引起的口臭,则应将根源性的原发病治好,才能解决口臭的问题。
有口臭不用怕,积极治疗就能早日摆脱这个尴尬的问题,重新找回自信。
参考资料:
[1]《为什么睡醒后会口臭?身边人有口臭,怎样委婉地告知?一文解惑》.家庭医生杂志.2018-12-10
[2]《为啥晨起口臭臭的?自己却闻不到?6个妙招,让你口气清新》.家庭医生杂志.2018-5-28
[3]《口臭暗示4种疾病?这是一篇有味道的推送》.长春优丽仕口腔.2020-07-13
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