血尿酸高可以吃核桃吗

血尿酸高患者可以适量食用燕麦片。

燕麦片属于低嘌呤食物，每100克燕麦片含有的嘌呤小于50毫克，所以血尿酸高的患者是可以吃的。但不宜过量食用，否则可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，血尿酸高的患者平时应注意保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

如果血尿酸水平持续偏高或出现痛风发作，则不建议食用核桃。因为核桃含有较高的嘌呤成分，可能加剧病情发展。

血尿酸高的患者在日常生活中应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，并注意控制体重，以减少尿酸盐沉积。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。