湿热体质口臭怎么办

湿热体质口臭，可以通过改善饮食和生活习惯进行调理。如果是由于胃肠疾病、肝脏疾病等疾病引起口臭，建议及时到医院进行检查，明确病因，对因治疗。临床上常用的调理方法包括药物治疗、针灸等。

一、改善饮食：

避免进食油腻、辛辣、刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如苦瓜、冬瓜、苹果等。应多饮水，促进体内的新陈代谢，也可以多吃滋阴清热、健脾祛湿的食物，如薏米、绿豆等。

二、生活习惯：

1、刷牙：建议早晚刷牙、饭后漱口，避免食物残渣残留在口腔，导致细菌大量繁殖，引起口臭;

2、保持口腔卫生：建议定期洗牙，洗牙可以清除牙石、牙菌斑，也可以通过冲洗牙周袋，减少牙周袋内的细菌，从而减轻口臭的症状;

3、保持心情愉悦：避免长期处于紧张、焦虑的状态，可以通过听音乐、聊天、散步等方式保持心情愉悦;

4、其他：如多喝水，通过小便、大便的排出，缓解口臭症状。如果是由于胃肠疾病、肝脏疾病等疾病引起的口臭，建议及时就诊，在医生的指导下进行治疗。

三、药物治疗：

1、胃肠疾病：由于饮食不当引起的湿热体质口臭，可以服用藿香正气丸、香连丸、平胃散等中成药物治疗;

2、肝脏疾病：如果是由于胃肠疾病导致的口臭，建议服用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等中成药，也可以通过龙胆草、柴胡、黄芩、栀子、泽泻等中药材调理。

四、其他：

如果是由于鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等疾病，而引起口臭，建议及时对症治疗。患者可以在医生的指导下，合理使用头孢克肟、阿莫西林等药物治疗原发疾病，从而改善口臭症状。

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