多久不喝酒会肝损伤呢

多久不喝酒会肝损伤，要根据饮酒量、饮酒年限、饮酒方式，以及是否患有肝病等因素来综合判断。一般情况下，建议少喝酒或不喝酒，以避免造成肝损伤。若必须要喝酒，也应注意控制饮酒量，避免影响身体健康。若饮酒，建议在喝酒前咨询医生，避免盲目自行喝酒，以免危害自身健康。

1、饮酒量：饮酒量较少，且身体素质较好的人群，短期内通常不会造成肝损伤。若饮酒量较大，则可能会在短期内对肝脏造成损伤，一般在经过1-2周的机体自我修复后，肝功能会逐渐恢复正常;

2、饮酒年限：如果是长期饮酒，或者一次性大量饮酒，对肝脏的损伤较为严重。对于此类人群，建议每隔半年左右就定期到医院肝病科进行肝功能检查，明确肝功能是否存在损伤。若存在损伤，可在医生指导下服用护肝药物进行保肝治疗;

3、饮酒方式：如果是短期内大量饮酒，酒精可直接损伤肝细胞，并且酒精代谢会加重肝脏负担，长期饮酒则会导致肝损伤。建议少饮酒，或者采用分餐制，有利于避免肝损伤的发生;

4、是否患有肝病：对于患有肝病的人群，由于肝脏已经发生损伤，所以不能自行恢复，但如果控制饮酒，可以减少肝损伤的几率。如果是酒精性肝炎，则必须严格戒酒，同时服用护肝药物进行治疗。

此外，喝酒会对身体造成损伤，建议在日常生活中避免长期或过量饮酒。

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