半月板损伤后,通常会在1-2周逐渐缓解,持续时间与损伤的严重程度、有无积极治疗、年龄等因素有关。如果半月板损伤较为严重,持续时间可能会相对较长。
1、损伤的严重程度:如果半月板损伤是轻度损伤,一般在通过保守治疗后,1-2周症状会逐渐缓解。如果是中度损伤,在经过保守治疗后,半月板损伤可以在2-3周左右缓解。如果是重度损伤,半月板撕裂的程度会相对较重,此时半月板撕裂部分的修复和愈合时间会相对延长,在4-6周左右才能逐渐恢复;
2、有无积极治疗:半月板损伤后,如果患者积极进行治疗,如遵医嘱服用营养关节软骨的药物,包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等,并且在日常生活中充分休息,不负重行走,一般半月板损伤后,在1-2周会逐渐恢复。但如果患者不积极治疗,或者没有进行制动、休息,半月板损伤可能会存在3-4周,甚至4-5周才能逐渐恢复;
3、年龄:如果是年轻患者,半月板损伤后,经过合理治疗,一般会在短期内恢复。如果是老年患者,由于年龄较大,半月板发生退变,半月板质量较差,在经过治疗后,半月板损伤的恢复时间会相对较长,可能需要4-5周,才可以逐渐恢复;
4、其他方面:如果患者在半月板损伤后,仍然进行负重活动,或者未进行合理的膝关节制动,可能会加重半月板损伤,从而延长恢复时间,导致半月板损伤持续较长时间。
在发生半月板损伤后,患者应充分休息,避免关节负重,必要时进行关节镜手术治疗,对损伤的半月板进行修复。平时可以进行适当运动,如游泳、打太极等,增加关节的灵活性,防止肌肉萎缩。
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