肝纤维化吃加热水果好吗

肝纤维化可以吃加热水果，加热水果中的维生素、糖分、纤维素等成分，不会对肝脏造成损害，但加热水果温度过高，会使营养流失，建议把加热水果煮熟后食用，也可以吃加热水果中的水果。

1、维生素：加热水果中的维生素，包括B族维生素、维生素C、维生素E，可为人体补充必要的营养成分，对肝脏有益;

2、糖分：肝纤维化患者适量吃加热水果，可以补充糖分，为机体提供日常所需的能量;

3、纤维素：肝纤维化患者，适量吃加热水果中的纤维素，可以增加胃肠道蠕动，促进食物的消化、吸收，避免便秘症状的发生;

4、其它：肝纤维化患者，除了可吃加热水果外，还应适当吃一些优质蛋白，如瘦肉、蛋清等，以及新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。适量吃加热水果对身体有益，但应避免过量吃加热水果，或吃冷藏的加热水果，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。

肝纤维化患者，在日常生活中，要保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，劳逸结合，避免过度劳累，也要避免熬夜，保证充足的睡眠，减少电脑、手机等电子产品的使用频率和时间，以免加重肝脏负担。

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