如何感觉自己半月板损伤

半月板损伤可能导致关节疼痛、关节肿胀、关节积液、关节不稳定和关节活动受限，如果症状持续，应尽快就医以进行评估和治疗。

1.关节疼痛

半月板损伤通常由外伤导致，如摔倒或运动时扭伤。当膝关节受到冲击时，会导致周围软组织受损，包括半月板，从而引发疼痛。疼痛可能位于膝盖内侧或外侧，有时可放射至大腿或小腿。

2.关节肿胀

半月板损伤会引起炎症反应，导致局部毛细血管扩张和通透性增加，进而出现肿胀的情况。肿胀通常发生在受伤膝关节的周围区域，可能会伴有热感和触痛。

3.关节积液

半月板损伤可能导致滑膜炎，使滑膜分泌增多，如果不及时处理，会形成慢性炎症，进一步加重关节积液的症状。关节积液多见于膝关节，患者会出现关节肿胀、弹响等症状。

4.关节不稳定

半月板损伤后，股骨髁与胫骨平台之间的正常接触关系被破坏，导致关节稳定性下降。这种不稳定的症状主要表现为走路时感到摇晃或难以保持平衡。

5.关节活动受限

半月板损伤会影响膝关节的正常功能，导致关节活动范围受限。活动受限通常表现在屈伸膝关节时感到困难，尤其是在弯曲角度较大的时候更为明显。

针对半月板损伤，可以进行MRI或关节造影等检查以评估损伤程度。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗，严重者需手术修复。建议避免剧烈运动，减少负重，保护患处，以免加重不适症状。

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