银屑病冬天怎样洗澡好

银屑病冬天洗澡，需要控制好水温，避免过热，还要注意洗澡的时间不宜过长，洗澡后注意保暖，避免受凉，同时不要使用刺激性的沐浴露或肥皂，以免加重皮损。

1、控制好水温：冬天由于天气比较寒冷，所以洗澡的水温要适宜，一般建议洗澡水温控制在37-40°C，避免过热，烫伤皮肤，加重银屑病皮损;

2、洗澡的时间不宜过长：洗澡时间不要过长，长时间洗澡会导致皮肤的皮脂分泌减少，会引起皮肤干燥，加重银屑病的症状;

3、洗澡后注意保暖：由于银屑病皮肤比较干燥，所以洗澡后要注意保暖，避免皮肤受到寒冷空气的刺激，从而引起皮损;

4、避免刺激性沐浴露或肥皂：同时避免使用刺激性沐浴露或肥皂，以免加重银屑病的皮损，引起瘙痒等不适症状。

除上述注意事项外，还要注意银屑病的护理措施，银屑病患者冬天更要注意保湿、防冻，建议使用保湿剂，同时避免过度清洁，避免使用碱性沐浴露或肥皂，洗完澡后需要及时外擦润肤霜或润肤霜，以保护皮肤。另外，患者还要避免外伤，因为银屑病的皮肤比较脆弱，如果发生外伤，可能会引起皮肤感染。饮食上，避免摄入辛辣、刺激性食物，如酒、火锅等，以免加重病情。

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