颈椎病的按摩治疗方法

颈椎病的按摩治疗方法较多，如点法、按法、捏法、推拿法、针灸法等，可以缓解颈椎部位的疼痛、肿胀等不适感，建议在专业人员指导下进行，避免不当操作加重不适。

1、点法：颈椎病的患者可以取俯卧位，医生可通过按压天柱穴、风池穴、夹脊穴、肩井穴等穴位，起到缓解颈部肌肉紧张的作用。同时也可以按摩手臂上的内关穴，有助于缓解头晕、头痛等不适;

2、按法：可以取坐位或者仰卧位，医生可按摩肩中俞、手三里穴、风池穴、天柱穴、夹脊穴等穴位，可以缓解颈部肌肉紧张，促进局部血液循环，也可以改善颈部疼痛等不适;

3、捏法：可以取仰卧位，医生通过用拇指、食指和中指捏住颈椎的棘突，不断地按揉、旋转等，达到局部酸胀感，然后放松肌肉。建议按摩之前先进行颈椎部位的热敷或者涂抹按摩膏;

4、推拿法：可以取坐位或者仰卧位，医生通过按揉双侧的风池穴、天柱穴、夹脊穴，然后通过手法推拿的方式，使局部颈椎的肌肉放松，缓解颈部肌肉紧张的情况;

5、针灸法：可以取坐位或者仰卧位，医生通过针灸的方式刺激穴位，从而改善颈椎部位的血液循环，缓解不适症状。同时也可以针灸大椎穴、天柱穴、夹脊穴，有助于缓解头晕、头痛等不适。

除按摩外，颈椎病患者还可以选择做颈椎牵引，有助于增加椎间隙的宽度，减轻神经根受压的情况，从而缓解疼痛等不适。日常生活中，如果出现颈部不适的情况，建议及时到医院就诊，明确具体病因后进行针对性治疗。

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