半月板损伤上下楼腿疼是因为半月板损伤导致膝关节不稳定，上下楼梯时会加重膝关节负担，进而引发疼痛。
半月板损伤会引起膝关节内部结构改变，稳定性下降，从而导致膝关节在活动时容易出现摩擦、挤压等情况，所以会出现疼痛的症状。上下楼梯时，膝关节屈伸活动频繁且幅度较大，此时会导致疼痛症状更加明显。
此外，还应注意是否存在骨折、韧带撕裂等并发伤情，以排除其他可能原因。
患者应避免剧烈运动，减少患肢负重，并注意休息，以免加重不适症状。
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