膀胱结石患者应多饮水,吃低草酸、低钙、低钠、低嘌呤食物较好,可以保证饮水量,促进尿液排出,减少尿液中的草酸、钙、尿酸等沉积,减小膀胱结石形成的概率。
1、低草酸食物:包括油菜、菠菜、莴笋、包菜等,含有较多草酸,但通常每100g新鲜菠菜中含有0.3mg草酸,因此建议膀胱结石患者每天适量吃,一般不会增加膀胱结石的发病率;
2、低钙食物:膀胱结石主要是由于体内钙代谢异常所导致,大部分膀胱结石属于草酸钙结石,所以可以吃低钙的食物,如鸡蛋、豆腐、牛奶、黄豆等,减少草酸摄入,从而减少膀胱结石形成;
3、低钠食物:钠盐摄入过多可能会增加尿钙排泄,加重膀胱结石,因此膀胱结石患者应吃低钠食物,可以减少体内钙质的沉积,较常见的食物有土豆、木耳、海带、西红柿等;
4、低嘌呤食物:由于嘌呤在体内代谢的最终产物是尿酸,而嘌呤在体内代谢的最终产物是尿酸。所以膀胱结石患者应吃低嘌呤的食物,少吃或不吃动物内脏、啤酒、海鲜等高嘌呤食物,较常见的食物有小麦、燕麦、秋葵、丝瓜、黄瓜等。
膀胱结石患者应多饮水,在吃低嘌呤食物的同时,也要多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果等,保证营养均衡,增强体质。此外,应避免憋尿,注意局部卫生清洁,勤换洗内衣裤,可以在医生指导下预防性使用排石药物,如别嘌醇等。
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