半月板损伤后应避免剧烈运动,如篮球、足球等,以免影响患处恢复。
半月板损伤主要是由外伤引起的,会导致关节疼痛、肿胀等症状,严重者甚至会出现关节交锁的情况。此时如果进行剧烈运动,容易导致患处血液循环加快,从而引起炎症因子活跃,不利于患处恢复。因此,此类患者不宜进行剧烈运动,以免加重病情。
在急性期时,应避免进行任何可能加剧膝关节压力或扭转力量的活动,包括但不限于扣篮。
建议半月板损伤患者平时注意休息,避免剧烈运动,以减少关节负担,促进患处恢复。
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