半月板损伤夏天护膝推荐

半月板损伤患者在夏季护膝推荐选择网格状护膝、功能性护膝、支具护膝、髌骨护膝等，具体护膝种类、方法需根据患者的具体情况由专业医生进行判断。

1、网格状护膝：在膝盖部位使用，具有保暖效果，可在一定程度上避免膝盖受寒冷刺激，且网格状护膝较为轻便、易用;

2、功能性护膝：半月板损伤患者可在医生指导下选择具有保护膝关节、改善血液循环、促进组织修复等功能的护膝，如功能性电刺激、艾灸、热敷等。此类护膝对膝盖刺激较小，且不用担心长时间佩戴，也较为方便;

3、支具护膝：针对半月板损伤患者急性期，可在医生指导下选择支具固定护膝，避免患者在活动过程中造成二次损伤，但若在病情逐渐恢复后，需及时进行膝关节屈伸活动，此时需遵医嘱选择合适的支具进行保护，不可过度活动;

4、髌骨护膝：由于半月板损伤在膝关节中，所以患者也可在医生指导下选择髌骨护膝，将髌骨固定在股四头肌的髌骨支持带上，即膝关节的髌骨支持带，该护膝对膝关节的刺激较小，不用担心会对膝关节造成进一步的损伤。

半月板损伤患者在护膝的选择上还有许多，具体使用时需根据个体情况由专业医生进行判断。此外，若半月板损伤较为严重，还可在医生指导下通过关节镜手术进行修复治疗，术后注意避免过度活动，也不可长时间卧床，以免造成肌肉萎缩，影响病情恢复。

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