半月板损伤二级磨损

半月板损伤二级磨损，属于中度的半月板损伤。根据其严重程度来分别采用保守治疗或者手术治疗。在日常生活中，提倡多休息，避免膝关节过度活动，以免加重病情。

一、症状起因：

半月板损伤二级磨损，主要是由于在运动时，半月板发生损伤，同时导致半月板的完整性和连续性遭到破坏。当半月板受到过度挤压时，会引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。

二、治疗：

1、保守治疗：对于轻度磨损，主要采取保守治疗。平时要避免过度运动，可在膝关节部位给予支具固定，并抬高患肢。同时，可遵医嘱口服营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等。此外，也可采取局部热敷、烤电等理疗方法，促进血液循环，缓解疼痛;

2、手术治疗：当发生半月板损伤二级磨损后，如果保守治疗无效，则需要采取手术治疗。常见手术方式有关节镜下半月板成形术、半月板缝合术等，以免延误病情，导致病情加重。

三、注意事项：

1、注意休息：在出现半月板损伤二级磨损后，应避免膝关节过度活动，以免加重磨损，导致病情加重。当出现疼痛症状时，建议卧床休息，以减轻磨损的情况;

2、避免负重：出现半月板损伤二级磨损后，应避免走路过多，以免加重磨损，造成严重后果。当出现明显疼痛症状时，建议禁止下地行走;

3、功能锻炼：在进行手术后，可在医生指导下，适当进行股四头肌的收缩功能锻炼，以促进恢复。但在锻炼时，应注意避免过度用力，以免再次造成半月板损伤，必要时可进行支具固定;

4、合理饮食：出现半月板损伤二级磨损后，饮食上也应以清淡为主，避免吃辛辣刺激食物。建议可适当多吃新鲜水果和蔬菜，如菠菜、芹菜等，以保证营养均衡。

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