白内障病人的食疗菜谱

白内障病人的食疗菜谱，通常有菠菜猪肝汤、芪杞白莲粥、白果白萝卜汤、杞子炖大骨汤等。白内障多是由于老化、辐射、免疫代谢异常等因素导致晶状体透明度降低或颜色改变，进而出现视物模糊等症状，建议及时就医进行诊治。

1、菠菜猪肝汤：是由新鲜菠菜和猪肝组成的汤，菠菜中含有丰富的维生素、钙、铁等营养元素，而猪肝中含有较多的蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质。这两种食材一起煲汤食用，通常可以为机体补充所需的营养物质，对白内障病人身体恢复有一定好处;

2、芪杞白莲粥：主要是由枸杞子、黄芪、白莲子组成，其中枸杞子可以明目，黄芪可以补气，白莲子可以清热去火，所以一起煲汤食用，通常具有明目、益气的作用，可以缓解白内障病人的不适症状;

3、白果白萝卜汤：主要是由白果、萝卜组成，白果中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钙、钾等营养元素，萝卜中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养元素。白萝卜汤一起煲汤食用，可以促进食物消化、吸收，也可以在一定程度上为机体补充营养元素，而且比较清淡，易于消化;

4、杞子炖大骨汤：主要是由枸杞子、大骨、猪脊髓组成，通常具有明目、益精明目的作用，可以缓解白内障病人的不适症状。

但需要注意，虽然白内障病人可以食用以上食物，但是通常不能治疗白内障，建议白内障病人及时去医院眼科就诊，遵医嘱进行手术治疗。日常生活中应注意避免过度用眼，外出时可以佩戴墨镜，以免对眼睛造成刺激。

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